昨日は大阪で大きな地震がありましたが、皆さんの所では被害にあわれてませんか？ 私のほうは被害がなく、自宅マンションのエレベーターが止まっているくらいで済みましたが、多くの患者さんや知人から安否確…

SAD,あがり症モニターHさんから施術リポートが届きました。 第９回目の施術を受けに大阪城東メンタルヘルス気功整体院に行きました。 今まで大体、予約時間が１２時半か１３時だったのが今日は少し早…

6回目の施術を受けさせてもらいました。 最近は,たまたまでもなく偶然でもなく確実に変わってきていると感じられるところが出てきました。 それは、一歩前へ出る、ことです。常に引き下がって緊張の場面から避けていましたが…

SADあがり症モニターHさんからのリポートです。 第８回目の大阪城東メンタルヘルス気功整体院に行きました。 施術の予約をしている時間はいつも代替同じなので家を出る時間、電車に乗る時間が決まってきて、自分の中でわざ…

第７回目の施術を受けるために大阪城東メンタルヘルス気功整体院に行きました。 体の緊張や顔の強張りはその日の状態によって症状が強かったり弱かったりしますが、京都から大阪に電車に揺られてぼーっと景色を見る時間はとてもリラッ…

5回目の施術を受けさせてもらいました。 開放的な気持ちになるなるときと、沈んでいく気持ちになるときの繰り返しではありますが、日々の変化は感じております。 それ以上に何か違って来ている気がして、 何が違うんだろう…

第５回目の施術を受けるため、大阪城東メンタルヘルス気功整体院に行きました。今回は９日ぶりの施術ということもあり、少し久しぶりといった感覚でした。 今までは施術をした後、２日明けてまた施術といったペースだったのでこの…

あがり症の原因は大きく分けて3つあると言われています。 まず一つ目は、自意識過剰になっている場合です。 "自分が他人に注目されている"と他人の目を過剰に意識する方です。 この方の場合、書くところを見られてる…

4回目の施術を受けさせてもらいました。 最近は、考え方で変わる、ということを信じ気にしながら生活をしています。 確かにその通りの部分があり、随分と気持ちが楽になる部分がありました。 一歩踏み出せている感じが続け…

今回4回目の施術を受ける為、大阪城東メンタルヘルス気功整体院に行きました。 自分にとって京都から深江橋駅に行くときの電車外の景色が気分転換になりとてもリラックスできる良い時間になっています。 また今よりの施術後に…