カテゴリー：姿勢

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  • 2024/11/20
  • あがり症, 姿勢, 私の考え
  • joto

  姿勢と心であがり症改善

  実は、あがり症改善には姿勢が大きなカギを握っています。意外に思われるかもしれませんが、心の状態と体の状態は密接に関係しており、特に姿勢が整うことで心の安定に繋がるのです。 今回は、あがり症改善と姿勢の関係について詳しくお伝えします。あがり症に悩む方にこそ試していただきたい、姿勢改善のポイントもご紹介します！