過去の記事一覧

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  • 2013/11/19
  • 気功
  • joto

  気功トレーニング法

  当院では、整体と気功を使って施術させて頂いております。 良く患者さんから聞かれる事に、「気功って誰でも出来ますか？」という質問があります。 そこで今回は、誰でも出来るほんの基本的なトレーニング法を1つ紹介した…
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  • 2013/11/11
  • 私の考え
  • joto

  風邪予防

  急に寒くなっており、風邪をひいてしまった方が増えていますが、どうか気をつけてください。ゾクゾクっとする前に、「首」の名がつく、首、手首、足首の防寒処置をしておきましょう。 日頃、肌が露出している部分でも血管が薄い所…
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  • 2013/11/5
  • 自律神経安定法
  • joto

  自律神経の鍛え方

  今回は病院での治療にも用いられている「自律訓練法」を紹介しますね。 一種の自己暗示をかけて、心身の緊張を解きほぐす方法で、実際は6段階までありますが、家庭では2段階までで十分です。 姿勢はイスに座るか、横にな…
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  • 2013/10/28
  • 私の考え
  • joto

  過敏性腸症候群

  自律神経の乱れにより、便秘と下痢を繰り返す方が沢山おられます。 その状態を、過敏性腸症候群と呼びます。 過敏性腸症候群は、検査しても異常な原因がないのにもかかわらず、下痢や便秘を繰り返す症状のことです。 …
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  • 2013/10/21
  • 未分類, 私の考え
  • joto

  「ほてり」と「のぼせ」

  突然ですが、「ほてり」と「のぼせ」の違いをご存知でしょうか？ 異常に頭や顔が熱く感じることを「のぼせ」といいます。 顔、頭以外の体に起こったものを「ほてり」といいます。 のぼせは精神的に緊張したり恥…
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  • 2013/10/14
  • 自律神経安定法
  • joto

  スキンシップとセロトニン

  ある実験があります。 二人一組になって、１人がもう１人の背中を１秒間に１回のテンポで、トントンと軽くタッチします。 よく赤ちゃんの背中をお母さんがトントンするのと同じ感じです。 これをすると、された方は…
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  • 2013/10/8
  • 夫源病
  • joto

  夫源病

  いきなりですが、「夫源病」って聞いたことありますか？ 聞きなれない病名ですが、夫の言葉や行動に対する不平や不満がストレスになり、妻の身体に更年期のような症状がでてしまう病気です。 コミュニケーション不足と役割…
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  • 2013/10/1
  • 日々の出来事
  • joto

  旅行

  最近、偶然ですが、患者さんが海外旅行に行くケースが多いように思います。 ハワイが2人　カナダがひとり　インドが２人　といった具合です。 身体が楽になると、皆さん自信が湧いてきて、色んな行動をとるようになるもの…
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  • 2013/9/27
  • 患者様の声
  • joto

  赤ちゃんの施術

  昨日は私の施術史上最年小の患者さんが来られました。 生後7か月です！ 実は、お母さんの妊娠中にも施術していたので、生後は初めてという事になりますね。 お母さんは当院に来られる前、何度も流産してメニエール…
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  • 2013/9/25
  • 肩こり
  • joto

  肩こりと自律神経の関係

  朝夕益々涼しくなってきましたね！ ところで、「毎日のようにマッサージを受けても、肩こりが取れない」なんてことはありませんか？ それは、もしかしたら自律神経が関係しているのかも知れません。 肩こりは、なぜ…