過去の記事一覧

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  • 2014/1/21
  • 栄養
  • joto

  元気の補給

  今回のブログは、「元気」の補給についてです。 うつ病や自律神経失調症の方は体のエネルギー（元気）が足りない状態とお考えください。 足りない原因は多くの場合、ストレスが多いため交感神経が過剰に働いてしまい、エネ…
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  • 2014/1/14
  • ギックリ腰
  • joto

  体のケア

  3連休が明ましたが疲れてませんか? まだ生活リズムが戻っていない方もおられるかもしれませんね。 さらに、年末から飲みすぎ食べすぎで、そのツケがこれから出てくることがあります。 食事も普通にもどって、身体…
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  • 2014/1/8
  • 未分類
  • joto

   仕事も始まって、今日で3日目ですが、正月疲れは取れましたか？ 心身ともに良好なら良いのですが、逆に生活リズムが乱れてしまい、体調を乱される方も沢山おられます。 特に、自律神経が乱れている場合、胃の調子が悪く…
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  • 2014/1/3
  • 日々の出来事
  • joto

  明けましておめでようございます

  2014年新年、明けましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願い申し上げます。 当院は5日から開始しますが、今日は新年スタートの準備のために施術院に来ております。…
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  • 2013/12/29
  • 日々の出来事
  • joto

  良いお年を！

  こんにちは！大阪城東ＭＨ気功整体院の上西です！ 今年最後のブログです！ 当院は12月31日から1月4日までお休みをいただきます。 1月5日からスタートしますので、宜しくお願いします。 今年も長いよ…
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  • 2013/12/25
  • 栄養
  • joto

  うつ病と鉄分

  年末が迫ってきましたね！ 当院は12月31日から1月4日までお休みをいただきます。 1月5日からスタートしますので、宜しくお願いします。 今回のブログのテーマは、うつ病と鉄分についてです。 あ…
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  • 2013/12/17
  • 喉の詰まり
  • joto

  自宅で出来る、喉の詰まり解消法

  前回のブログでは、声が出ないことをテーマにしました。 今回は多くの方が悩んでいる喉の詰まりについてお知らせします。 ひどくない症状の方なら、自力で改善させられる方法も紹介しますね！ のどのつまり感のある…
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  • 2013/12/10
  • 私の考え
  • joto

  声が出ない時は…

  突然ですが、急に声が出なくなったことはありますか？ ストレスが原因で、囁き声しか出なくなった方を改善までお手伝いしたことは何度かあります。 それとは別に、急性喉頭炎（こうとうえん）、別名声帯炎になって声が全く…
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  • 2013/12/2
  • 私の考え
  • joto

  左足重心

  「人は左足で立っている」という話を知ってますか？ これは右利き左利きに関係なく、私たちは左足を支点として使い、右足を運動・方向性として使っているというものです。 これを裏付ける代表的な現象は、陸上のトラック競…
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  • 2013/11/26
  • 日々の出来事
  • joto

  後頭部への衝撃

  以前のブログで、尻もちが原因で自律神経の乱れが生じる可能性があることを掲載しました。 お尻の骨である尾骨と脳を守る後頭部は、影響し合っていると言われます。 尻もちをついたら、尾骨への激しい衝撃を受けますよね。…