体のケア
- 2014/1/14
- ギックリ腰
3連休が明ましたが疲れてませんか?
まだ生活リズムが戻っていない方もおられるかもしれませんね。
さらに、年末から飲みすぎ食べすぎで、そのツケがこれから出てくることがあります。
食事も普通にもどって、身体も動かして、さらに整体です。
なぜか?
胃腸の疲れが背骨にハッキリと現れて、これを放って置くと2月頃にギックリ腰~!!
ですから今、自覚がなくても調整をしておいたほうが得策です。
悪くなる前の調整。
そう、これで今年も1年元気に活動して行きましょう!!
当院では、そのお手伝いをさせて頂きます。
今年もよろしくお願い致します!!