joto一覧

  • 薬を使わなくても楽になりますか?

    初めてのお問い合わせされた方に「どんな施術をするんですか?」 と質問されることが多いです。 病院では投薬治療が中心ですので、それ以外に どんな改善法があるのかと思うのも当然ですね。 今回はそれについて書いて…
  • 集中力はありますか?

    先日のことです。 ある患者さんが"集中力がついてきました"と話してくれました。 「体調がよくなってきたので、本来の自分の能力が戻ってきてるのですよ」と答えましたが、 こんなことは珍しいことではありません。 …
  • ストレスは悪い事だけでしょうか?

    少し遅くなりましたが、 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 お正月も終わり、仕事が始まった方が多いと思います。 今年最初のメルマガです。 休み中はゆっくりした分、日常の…
  • 来年新しいことやります。

    今日は大晦日です。 今年もメルマガを読んでいただきまして ありがとうございました。 来年も少しでもお役に立つように頑張りますね。^^ 当院は本日から1月3日までお休みさせていただきます。 来年…
  • 1年が早く感じませんか?

    来年のお知らせ 今日はクリスマスイブですね。 ホッと一息つけてますか? まずはお知らせです。 30日夕方から1月3日までお休みをいただきます。 1月4日から仕事始めです。 なお来年から祝日にお…
  • 大切な人を支えているあなたへ

    うつ改善を焦らない理由 このブログをご覧になっている方の中には、 ご自身がうつや自律神経失調症で困っていないが、 大切な人がうつや自律神経失調症で困っていて、 それを何とかしようとがんばっ…
  • 幸福を感じる方法

    幸せホルモンを出せてますか? 今回は、幸福になるためには 何をすればいいのかについて考えてみましょうね。 < 幸せのかたち > 以前お話ししたように、 分泌される幸せホルモン…
  • 記憶力に自信がありますか?

    記憶力で体調が分かる理由 今年もあと一か月を切りましたね。 皆さんは、どの様な1年でしたか? 今年の前半はどうだったかな~、春先はどうだったかな~、 暑い夏だったかな~、涼しくなってきたな~など、 …
  • どちらで眠りますか?

    仰向けの勧め あなたは眠るときは仰向けですか? うつ伏せ寝ですか? 仰向け(天井を見るように寝る)をしていると、 何となく不快に感じ、ついうつ伏せになってしまう方。 今回はあなたがテーマになります。…
  • 良くされる質問は…

    姿勢だけで元気になれる理由 初めてお会いする人が私の仕事を知ると、自分で出来る自律神経健康法を尋ねられる事が多いです。 その際お答えすることは、"姿勢を良くして深呼吸することです"とアドバイスします。 …
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