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カテゴリー：あがり症などの事例
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HSP（敏感すぎる人）のストレス克服法 – 不安障害とあがり症に有効な方法
HSP（敏感すぎる人）とは？ （HSPの特徴） 現代社会で増加中の心の不調、不安障害やあがり症。 これらの問題に悩む多くの人々が、HSP（Highly Sensitive Person）として知られる特定の資… -
気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？
大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？ 気功整体というと具体的… -
自律神経失調症とあがり症: 原因と克服のアプローチ
大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は自律神経とあがり症の関係と改善方法について書いてみます。 … -
不安や緊張は心だけの問題ですか？
大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は、当院が大切にする「症状改善の原則」について、詳しくご紹介します。… -
夏季休暇のお知らせ/自律神経の乱れを改善する効果的な方法
大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 まずお知らせです。 8月11日から14日まで夏季休暇を戴きます。 15日か… -
寝ている時の姿勢で自律神経を乱れさせてるかもしれません。
あなたは眠るとき、仰向け（上向き）で眠りますか？それともうつ伏せ（下向き）？ 寝る時の体制で自律神経が乱れる場合もあることを知ってますか？ 今回は眠る時の姿勢の注意点を紹介しますね。 仰向け（… -
あがり症がなかなか改善しないときは…
大阪市で自律神経を整えて、あがり症（赤面症）の改善をお手伝いしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 当院ではあがり症（赤面症）を整体や心理療法・気功を組み合わせることにより克服するお手伝いをしていま… -
克服への道：6回目のあがり症施術で「良かった」と感じた想い
大阪市で整体・気功・心理療法を使ってあがり症（赤面症）を克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 当院ではモニター参加いただいてる方に、感想文を書いて戴いています。 大阪城東メ… -
あがり症改善までの道のり4回目の感想
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニター佐伯さんの四回目のレポートを掲載します。 … -
あがり症改善口コミ。3回目の施術で変化を実感？！
こんにちは。 大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニターさんの三回目のレポートを掲載します。 モニタ…