大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。

気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？

気功整体というと具体的にどんな施術方法かをイメージするのが難しいと思います。そこで今回はどういう意図でどんなことをするのかをブログで説明したいと思います。

なお当院では「気功」を施術で使いますが、あくまで効果があるから使用しているだけです。

施術技術以外の目的は全くありませんので、ご理解のほどお願いします。

1. 体へのアプローチ
   あがり症とは、多くの人にとって身近な問題です。公の場で話す際、私たちの体は緊張によって硬くなりがちです。

これは動物脳の暴走によるもので、驚くべきことに、体の緊張と脳の状態には密接な関係があります。
ここでは、なぜ体が重要なのかについて探ります。

脳が緊張すると、その影響が身体にも及び、筋肉は硬直してしまいます。

これがあがり症の根本的な要因の一つです。
しかし、逆に考えれば、筋肉が柔らかい状態なら、脳が暴走しにくくなるという事実があります。

したがって、体の緊張を取り除くことは、あがり症を克服する際に重要なステップとなります。

脳の緊張を和らげるための特定のポイントが存在し、これらのポイントを重点的にアプローチすることが、気功整体のアプローチの一環です。

1. 脳へのアプローチ
   当院では、独自のアプローチであがり症を克服するお手伝いをしています。

その中でも特に大事なのは「脳のクリーニング」と呼ばれる手法です。

この手法は、東洋医学の知識、呼吸法、心理療法、エネルギー療法を融合させたもので、多くの経験と学びに裏打ちされています。

「脳のクリーニング」を実施することで、過去のトラウマが引き起こす動物脳の暴走を緩和し、あがり症の発症を効果的に抑制できます。

この方法は、あがり症に悩む多くの人々に対して、当院の施術で必要不可欠なものとなっています。

1. 効果について
   当施設では、上記のアプローチにより、あがり症の改善について十分な成果を上げています。
   脳の緊張が緩和されることで、あがり症の発症が抑制され、暴走時にブレーキがかかりやすくなります。

多くの患者から、「人前で話すことに対する不安が減少し、あがり症が解消されていく」という喜びの声をいただいております。

あがり症を克服するためには、話し方訓練などで経験を積む方法も有効ですが、当院の手法は、その補完として非常に強力なアプローチと考えます。

自信を取り戻し、あがり症から解放されるために、気功整体の効果をぜひお試してください。

1. まとめ

あがり症は多くの人にとって厄介な問題ですが、気功整体のアプローチによってその克服が可能です。

体へのアプローチでは、筋肉の緊張を緩和し、脳へのアプローチでは脳のトラウマをクリーニングします。

これらの方法を組み合わせることで、あがり症の改善が実現し、多くの人が自信を取り戻しています。

あがり症に悩む方々にとって、気功整体は新たな可能性を切り拓く手段です。

今現在の自分の限界を乗り越え、自己表現のスキルを向上させるために、ぜひ気功整体を試してみてくださいね。

併設 あがり症（赤面症）専門の心理療法院
http://osaka-joto-chiro.net/

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自律神経の乱れから腰痛、肩こりまで
大阪城東メンタルヘルス気功整体院
院長　　上西　誠