カテゴリー:恐怖症

  • あがり症は、気が弱いからではありません

    あがり症というと、気持ちが弱いだけで場数を踏めば慣れるといった考えが主流でしたが、近年では脳の誤作動といった考えが増えています。 代表的な病名として社交性不安障害(SAD)が有名です。もしあなたがSADなら気持ちの…
  • 不安を探す癖から抜け出す方法

    あなたには不安を探す癖がありませんか? 例えば会社で人前で話す予定もないのに、いつ挨拶を指名されないかと思ったり、たまたま眠れない日があると、不眠症になったのではないかと心配してしまうことです。 …
  • 風雨恐怖症

    恐怖症と一言で言っても、色んな種類があります。 誰でも知っているのは高所恐怖症ですね。 あと比較的知られているものに、先端恐怖症もあります。 先端が尖っているものが苦手でそんなものを見るだけで苦痛を感じ…
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