カテゴリー:未分類

  • モニターさんを紹介します

    昨年12月中旬から、あがり症のモニターを して頂いている方がおられます。 以前も数人の方が受けておられましたが、 ここ最近はコロナの関係やモニター条件が 合わない時もあり、久しぶりのモニターさんです。 この…
  • 不幸を考えられますか?

    1月も下旬ですが初詣は行かれましたか? 行かれた方は「幸運」を願った方も多かったのではないでしょうか。 ところで嫌なことを考えると、不幸を呼び込むので 考えない方が良いという話を聞いたことはありますか? こ…
  • 春に何が起こるでしょう?

    冬真っただ中ですが、暦の上では春ですね。 少し気が早いかもしれませんが、 春に向けての準備について書いてみます。 春は環境の変化が激しい季節です。 いくつか挙げてみましょう。 まず気温の変化が激しくなります…
  • 明けましておめでとうございます。

    遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 昨日から仕事始めの方も多かったと思いますが、 年末年始はゆっくり過ごせましたか? 私も小学生の頃からの友人…
  • 反省はしないこと!

    今年最後のメルマガです! まず年末年始のお知らせです。 12月31日から1月3日までお休みさせていただきます。 1月4日が施術始めです。 よろしくお願いします。 さて、クリスマスも近づき年末が迫ってま…
  • 冬を乗り越える方法

    いよいよ本格的に寒くなってきました。 これが冬本来の気温ですね。 この寒さに耐えるのも大変です。 耐寒するためには、体内エネルギー消費が必要不可欠です。 エネルギーを消費後には、当然補わなくてはなりま…
  • 姿勢は良いですか?

    子供のころ「姿勢が悪い!」と言われたことはありませんか? 私だけかもしれませんが、背中が丸いと言って よく怒られたものです。(;^_^A 当時は「うるさいな~」と反発をしたのですが、 今はその大事さが良くわ…
  • 3日間の休院

    一年の最終月である12月に突入しました。 慌てす焦らず自分の出来ることを淡々とこなしていきましょうね。 お知らせです。 12月3日から5日まで休院させていただきます。 この3日間は東京のラグジュアリーホテル…
  • リアルに体感を感じてますか?

    前回ではストレスを感じてるときは、 ぼ~っとするよりも体の内部に意識を集中することで ストレスから脱出することを書きました。 今回もそれに繋がる話です。 なぜ体の内部に意識を向ければよいのでしょうか? 自分…
  • ストレスから気持ちを外す方法

    起きた出来事は変えられません。 それが、ストレスに感じるのか、 特になんとも思わないのかはその時の自分次第です。 ストレスになった場合、何もしないで時を待つより、 自分から積極的に何かをして、 ストレスを遠ざける…
2023年1月
« 12月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
ページ上部へ戻る