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ひどいあがり症の方はSADかもしれません。
あなたのあがり症はSADかも？ 社交不安障害（SAD)って聞いたことありますか？ 一般的にあがり症や緊張しやすい方はおられると思います。 簡単に言うと、人前で緊張を感じる場面において、めまいや過呼吸など体に異常をき… -
鉄分が不足すると、うつ病と間違われるかも？
ピロリ菌はありませんか？ ピロリ菌とは潰瘍の原因となる菌ですが、この菌が多いと鉄分の吸収が妨げられ鉄欠乏性貧血からうつ病へ進行することもあるそうです。 その場合はピロリ菌を抗生物質等で駆除すれば鬱症状が改善される事が… -
あがり症モニターレポート年末編です。
あがり症改善までのモニターレポートをいただきました。 提出いただいてから時間をおいて公開してますので、時期がずれた内容ですがご了承ください。 今回 36回目の施術を受けました。 前回の施術から、PTA執行部の集… -
MRIが怖い方からのメール
先日嬉しいメールをいただきましたので、一部抜粋して掲載します。 この方は社会的地位が高い方で、これまで自律神経の乱れのようなメンタル的な症状とは縁遠い方でした。 その方が、急に不安と動悸・めまいに襲わ… -
マインドフルネスについて
マインドフルネスとは？ 突然ですが、マインドフルネスをご存知の方も多いと思いますが、やったことありますか？ アメリカで注目されている行動認知療法です。 私は8年ほど前に知りました。 その存在を知ったのは、読売… -
あがり症モニターレポート 普段の自分を出せるようになってきました。
あがり症改善のモニターリポートです。 時期をずらして掲載していますので、ご了承ください。 今回 35回目の施術を受けました。 今週はPTA役員さんとのラインのやり取りも少なく穏やかに過ごしています。 来週… -
あがり症を克服モニターレポートです
あがり症改善モニターの方からレポートをいただきました。 少しずつ公開していますので、今と時期は異なりますが、それも踏まえてごらんくださいね。^^ 今回 34回目の施術を受けました。 先週から今週にかけてPT… -
カミングアウトで改善アップも…
改めて言うまでもないかもしれませんが、当院では自律神経の乱れによる各種症状で悩まれている方が沢山来られます。 「自律神経の乱れ」というと、今ではかなり世間でも病気のひとつと認められてきてはいますが、まだ患者さんの中… -
うつ病改善運動
自宅で出来るうつ病改善運動法 ひょっとしたら自分はうつ病かもしれないと思っても、なかなか病院に行く勇気がないという方も多いと思います。 こうした方へ病院に行く前に自分でもできるうつ病の改善法をお教えします。 今回の… -
PTA役員の連絡
あがり症のモニターに参加いただいている方からレポートをいただきました。 あがらなくなって来られましたが、いろんなことでお忙しそうです。(;^_^A 今回33回目の施術を受けました。 PTA役員さん達とのライ…