- Home
- 2023年 7月
アーカイブ:2023年 7月
-
なりたい自分になれる方法です
大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 みなさんは、ポジティブなイメージを持つことで、望む自分に近づくことができるのをご存知です… -
激しいいびきは自律神経の乱れかも?!
大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 自律神経の乱れによって引き起こされるいびきや睡眠時無呼吸症候群について、意外と知… -
ライブ参戦できるようになりました。^^
大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 自律神経の乱れは、体と心にさまざまな不調を引き起こすことがあります。 今回は、自律… -
寝ている時の姿勢で自律神経を乱れさせてるかもしれません。
あなたは眠るとき、仰向け(上向き)で眠りますか?それともうつ伏せ(下向き)? 寝る時の体制で自律神経が乱れる場合もあることを知ってますか? 今回は眠る時の姿勢の注意点を紹介しますね。 仰向け(…