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アーカイブ:2023年 6月
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気象病と自律神経の関係:症状と対策の理解
こんにちは。 大阪市で自律神経の乱れやあがり症(赤面症)を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 当院では自律神経の乱れが原因とされている、あがり… -
あがり症モニターさん7回目の感想
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症(赤面症)を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 少し間が空いてしまいましたが、ご好評いただいているあがり症モニター様からの第7… -
気功とは何?
大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は患者さんからよく尋ねられる質問をテーマに書いてみようと思います。 時… -
自分で出来る心理療法トレーニング
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症(赤面症)を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 当院は施術時に心理療法も取り入れています。 今回紹介する「森田療法」もそ… -
梅雨時期にお悩みの方へ|自律神経を整えるための大切なポイント
こんにちは、自律神経専門の大阪城東メンタルヘルス気功整体院院長の上西です。 梅雨の季節は、湿度や気圧の変化により私たちの身体に様々な影響を与えます。 特に自律神経が乱れやすい方にとっては、不快な症状が増える…