アーカイブ：2023年 8月

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  • 2023/8/25
  • ストレス緩和法, 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  不安を感じる時の6つの対処法は？

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 今回は日常で不安や緊…
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  • 2023/8/17
  • あがり症などの事例, ストレス緩和法, パニック症候群, 私の考え
  • joto

  不安や緊張は心だけの問題ですか？

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は、当院が大切にする「症状改善の原則」について、詳しくご紹介します。…
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  • 2023/8/4
  • あがり症などの事例, お知らせ, ストレス緩和法, 恐怖症, 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  夏季休暇のお知らせ/自律神経の乱れを改善する効果的な方法

  大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 まずお知らせです。 8月11日から14日まで夏季休暇を戴きます。 15日か…