大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？ 気功整体というと具体的…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 あなたは頑張りすぎて、疲れ果てた経験はありますか？ 多忙で…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 緊張をほぐす秘訣 今回のブログでは、心地よいリラックスを体と脳にも…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は自律神経とあがり症の関係と改善方法について書いてみます。 …

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 自律神経失調治し方の原則 ・心と身体の調和 今回は、自律神…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 不安症と自律神経失調症: 体を通じたアプローチの重要性 …

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 自分で押さえきれない自律神経の乱れや不安感が押し寄せてくる前兆を…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 【不安対策】 ストレスとは触覚の力で不安を克服できます。 現代社会…

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今日から9月ですね。 残暑厳しいですが、一緒に乗り切っていきましょう。 …

大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 今回は日常で不安や緊…