今回はモニターの佐伯さん（仮名）の5回目のレポートを掲載します。

これは年末の時期に戴いた感想文なので、来年に向けて自分でもあがり症を克服するための行動も書いていただけました。

気持ちが楽になった来たので、自ら行動しやすくなっているのだと思います。

切替が出来るようになってきたのを、自分で気づいたことが素晴らしいですね。

ココから
5回目の手術ありがとうございました。
今回の施術までは会社が休みのため朝礼から解放され緊張するような場面はありませんでした。

ですが、 一日のうちに何度か嫌なことを思い出すことがあります。

が、まあ大丈夫やろと思いすぐ違うことを考えるようにし、なんとか切り替えています。

3週間ほどで5回通院し自分の中で気楽に思えるようになってきているからなんとか切り替えられているのだと思います。

私の場合、先生に施術いただくだけでなく、場慣れすることも大事なことなのではと思っています。

来年からは朝礼だけでなく普段の仕事や生活で複数名他人がいる中で積極的に発言し、他人に注目されることに慣れることができるように行動して行きたいと思います。

年末ギリギリとなりましたが先生との出会いに大変感謝しています。

ありがとうございます。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
以上

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