過去の記事一覧
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前回の続きで、姿勢と気持ちについてのお話です。
まずは実験です。
「くつろいだ姿勢で、キリッとした表情ができるか試してみてください。
いかがでしたか？
少し難しいですよね。
今度は、ピシッと起立…
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野球やサッカーなどの多くの選手が勝ったときに、胸を広げ手をあげるいわゆるガッツポーズ、何度目にしても感動する力強いポーズですよね。
このようなポーズは、生まれつき盲目の選手にも見られます。
誰に教えられたわけ…
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今回は病院でも取り入れられている自律神経訓練法を紹介します。
以下の順番で一つずつやってみましょう。
●基本姿勢
椅子に深く腰掛け、体の力を抜く。
ひざは拳(こぶし)1つ分開いて両手の手のひらをひざの…
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初めて施術を受ける方は、多くの場合かなり緊張しておられます。
当院では翌日の調子をメールで質問させていただいています。
今回は頂いた返信のいくつかを紹介しますすね。
施術を受ける勇気が出ない方に何かの参…
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思いやりの心が健康を作るって知ってますか？
イギリスのエクスター大学の研究によると、思いやりや無償で人のために何かすることで、病気を予防し、寿命を延長させ、ストレスの軽減を起こしたり、生活の質を向上させたり、心の健…
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人は自分の見たいものしか見ないという話です。
テレビでバラエティ番組を見ていると、芸人さんが自分の身近であった出来事を面白く話しているのを聞いたことがあります。
あなたも見たことがあるかもしれませんね。
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いつかやろうと思っていることってありますか？
いつかやろう、いつかやろうと思っていても、なかなか出来ないのではないでしょうか？
私もそうだったので、良く分かります。
今回はそれを、実行する秘訣をお知らせ…
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いつも笑いは大事ですと話してますが、笑いは健康や運も呼び込みます。
20世紀の思想家中村天風師はこう語っています。
「いつも笑顔でニコニコしている人に病弱の人いますか？
笑顔で悲観している人や、その精神…
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当院の特徴として、身体の歪みと精神的ストレスの両方同時に改善させていくことがあります。
皆さんにはいつも説明しているのでご存知と思いますが、残念ながら多くの方はまだ知らないことがあります。
それは、体…
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自律神経と怒りの関係について分かりやすく説明した文章がありましたので、紹介しますね。
ココから
たとえば、こんな経験はないでしょうか。
タクシーの運転手が道を間違え、「すみません、Ｕターンします…
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