悩みの正体

人間は自分がなぜ悩んでいるのかに、気付かない場合があります。

当院に来られる患者さんを例に上げてみます。

めまいで悩んでいる方が来院されたとしますね。

「先生!めまいを何とかしてください!めまいが不安でいつも緊張してしまいます!これさえなければ、私は好きな事をして過ごせるのです!」

この場合、めまいが改善しても、緊張が無くならない事があります。

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何故でしょうか?

上記の場合めまいが無くなっても、今度はいつ又めまいが再発するか不安で緊張してしまうのです。

要するに、「めまい」が緊張の原因ではなく、「不安感」自体が原因なのです!

全員がこのケースに当てはまるわけではありませんが、心当たりがある方もいるかも知れません。

この方は、めまいよりも不安感を解消出来れば、楽しんで過ごせる事が出来るでしょう。

めまいが出ていても、気にしない方もいれば、出ていなくても、めまいの気配を常に探っている方もいます。

本当に悩んでいる事が何かを、自分で気付く事も大切ですね!

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