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アーカイブ:2024年 4月
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あがり症を克服するための10の方法
当あがり症専門心理療法院は、あがり症を抱える人々のための場所です。しかし、様々な理由で来院できない方々からも、あがり症を軽くしたいというメッセージが寄せられています。そこで、今回は自分でも試せる克服法を10つご紹介します。自分に合った方法を見つけ、ぜひお試しください。どうかあなたの一歩が、明るい未来への第一歩となりますように。 -
あがり症モニターレポート大勢の前に立つ仕事に配属されたFさんのケースその4
あがり症モニターFさん4回目のモニターレポートを紹介します。忙しく仕事と育児に頑張っているFさん。色々な気づきがあったようです。自分を否定していると体も心の緊張状態になってしまうものですね。 -
人前で話す仕事に転職したあがり症Fさんのモニター報告3回目
あがり症なのにもかかわらず、転職先で人前に立つ仕事に配属されてしまったFさん。悩んで配属先を変えてもらうことも考えたが、あがり症を克服するチャンスに考え方を変えて、当院であがり症を克服するまでの道のりをレポートするモニターになることを決意されました。今回は3回目の施術後の報告です。 -
大勢の前で話す仕事に転職してしまったあがり症Fさん2回目のモニターレポート
あがり症モニターFさん2回目のレポート あがり症にもかかわらず、人前で話す仕事に転職してしまったFさんの施術レポート2回目を紹介します。 前回の施術では施術だけでなく、あがり症に関連する色々な話を…