アーカイブ：2024年 5月

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  • 2024/5/29
  • あがり症, 私の考え
  • joto

  赤面症・声の震え・頭が真っ白

  あがり症の方が特に困っている症状として、「声の震え」「手の震え」「赤面」「頭が真っ白になる」などが挙げられる理由は、自分の緊張が他人に知られることが恥ずかしいと感じるためです。この心理的な要因にはいくつかの理由が考えられます。それについて掲載します
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  • 2024/5/22
  • あがり症, あがり症などの事例, 私の考え
  • joto

  プレゼン直前にやる3つの緩和法

  あがり症でお困りの方が本番直前にこれをやれば落ちつける方法を紹介しています。このノウハウをお守り代わりにしてくれればうれしいです。
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  • 2024/5/8
  • あがり症, 五月病, 私の考え
  • joto

  五月病改善であがり症克服

  五月病はあがり症の方と共通していることが多々あるようです。五月病改善法があがり症克服にも役立つかもしれませんので、参考にしてくださいね。