アーカイブ：2023年 10月

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  • 2023/10/27
  • あがり症などの事例, 恐怖症, 気功, 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 気功整体であがり症を克服できる仕組みとは？ 気功整体というと具体的…
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  • 2023/10/20
  • 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  燃え尽き症候群を治すには？

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 あなたは頑張りすぎて、疲れ果てた経験はありますか？ 多忙で…
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  • 2023/10/13
  • 私の考え, 肩こり, 自律神経安定法
  • joto

  心地よいリラックス　体と脳を癒す方法

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 緊張をほぐす秘訣 今回のブログでは、心地よいリラックスを体と脳にも…
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  • 2023/10/6
  • あがり症などの事例, 恐怖症, 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  自律神経失調症とあがり症: 原因と克服のアプローチ

  大阪市で各種不安症やあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今回は自律神経とあがり症の関係と改善方法について書いてみます。 …