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アーカイブ:2023年 4月
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あがり症モニター佐伯さん(仮名)の5回目のレポート
今回はモニターの佐伯さん(仮名)の5回目のレポートを掲載します。 これは年末の時期に戴いた感想文なので、来年に向けて自分でもあがり症を克服するための行動も書いていただけました。 気持ちが楽になった来たので、… -
スタンフォードで実験した、ストレスで暴言を吐かなくなる方法とは?
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症(赤面症)を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はストレスを上手に使えば、自分を変える助けになると話すスタンフォード大学の… -
あがり症改善までの道のり4回目の感想
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症(赤面症)を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニター佐伯さんの四回目のレポートを掲載します。 … -
あがり症(赤面症)を克服する。そのために知っておくことは?
大阪市で自律神経を整えて、あがり症(赤面症)の改善をお手伝いしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 あがり症(赤面症)は、公の場で話すことが苦手で、緊張や不安を感じて、思考や話し方が混乱し、上手く話…