アーカイブ：2023年 4月 21日

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  • 2023/4/21
  • ストレス緩和法, 私の考え
  • joto

  スタンフォードで実験した、ストレスで暴言を吐かなくなる方法とは？

  大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はストレスを上手に使えば、自分を変える助けになると話すスタンフォード大学の…