カテゴリー：過敏性腸症候群（IBS)

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  • 2025/7/16
  • あがり症, あがり症などの事例, 私の考え, 自律神経安定法, 身体と心, 過敏性腸症候群（IBS)
  • joto

  【あがり症×胃腸の不調】

  胃腸の不調とあがり症の意外な関係とは？ あがり症とは、「人前で緊張する」「ドキドキが止まらない」「うまく話せなくなる」といった症状を指しますが、多くの方が「お腹の調子が悪くなる」「食欲がなくなる」といった身体的な症状も伴っています。 この原因は、自律神経のバランスの崩れにあります。 緊張や不安を感じると、交感神経（活動モード）が過剰に働きます。すると、胃腸をコントロールしている副交感神経（リラックスモード）が抑え込まれ、腹痛が出てしまいます。
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  • 2024/1/26
  • 過敏性腸症候群（IBS)
  • joto

  自律神経とストレスと過敏性腸症候群（IBS)

  自律神経と胃腸炎症の関係 自律神経と胃腸炎症: ストレスと過敏性腸症候群の影響 自律神経と胃腸炎症の関係 今回のテーマは、自律神経の関係で胃腸が乱れてしまい引き起こされる炎症に焦点を当てます。…