joto一覧
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皆さんもご存じかも知れませんが、病気は「すぎる」ことから始まります。
食べすぎる
飲みすぎる
動かなさすぎる
働きすぎる
偏りすぎる
等々皆さんも心当たりがあるのではないでしょうか?
「すぎる」…
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「怒り」の感情は、体に良くないことを、ご存知の方も多いと思います。
それを科学的に証明するため、アメリカで実験したことがありました。
以下の通りです。
アメリカの心理学者エルマ・ゲイツ博士は人間のはきだ…
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大事な事なので口を酸っぱくして言いますが、コンディショニングをするには、生活習慣の見直しが必要です。
ですから、すぐに結果がでるわけではありません。
けれども、すぐに実行でき結果が出ることがあります。
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新年2回目のブログは、生命の奇跡についてです。
奇跡とは辞書で調べると「通常では起きないような事が起こること」とあります。
以前にもメルマガでご紹介させていただきましたが、日本で唯一のダーウィン・メダル(生物…
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明けまして、おめでとうございます。
今年も皆さんが楽になる事が出来る様に、精一杯の事をさせて頂きますので、宜しくお願い申し上げます。
今年は明日1月4日からスタートですが、今日は準備の為に院にやってきました。…
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いよいよ今年最後のブログです。
今年も沢山の方にお世話になり、ありがとうございました。
楽になった方もいれば、まだ改善途中の方もおられます。
どうしても症状に意識を向けてしまいますが、それよりも大事なこ…
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ここ数日かなり寒い日が続いていますね。
寒いと肩がこる方が多いと思います。
丸まって力が入りますので、筋肉も硬くなる感じがしますよね。
これを防ぐには、温かい格好をするしかありません。
特に手首、…
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今回は前回に引き続き、パニック患者さんの出産への不安を書きますね。
実際に出産された患者さんの答えは以下の通りです。
Q1.出産前に不安はなかったですか?
A 分娩前に、(発作がおきたらどうしよう・・・…
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若い女性の患者さんからよく聞かれる質問の中に、出産と育児に対する不安があります。
とくにパニック障害の方からは、(出産中に発作が起きたらどうしよう…)(育児のストレスに耐えられるのか?)など色々な悩みを聞かせていた…
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有酸素運動がうつ病に効果的だと先週に掲載しましたが、今回は第2弾です!
ドイツで行われた、有酸素運動の即効性についての実験結果です!
平均して九ヶ月間も深刻なうつ状態の男女12名(平均年齢49歳、男5名、女7…
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