結婚式のスピーチ時等の人前でのあがり症・緊張を短期間で克服・治療する専門院 / 大阪市・城東区にある心理療法・カウンセリング施設
スピーチ時の緊張を克服しよう

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【直接法】
直接法とは、障害に向かって直接的にアプローチする方法です。
硬い筋肉をストレッチしたり、動きにくい関節を動かない方向に動かしてあげる。
このような手法の事を言います。