結婚式のスピーチ時等の人前でのあがり症・緊張を短期間で克服・治療する専門院 / 大阪市・城東区にある心理療法・カウンセリング施設
スピーチ時の緊張を克服しよう

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【誇張法】
誇張法は、悪さをしている関節に対し、動きやすい方にほんの少し動かし、しばらく時間をおきます。
関節がずれていますと、関節を保護している靭帯が、縮んでいる所と伸びている所がでてきます。
靭帯というのは、縮んでいるモノをより縮ませ、伸びているモノをより伸ばして時間をおくことによって、正常に戻ろうとするのです。
誇張法は、この原理を利用しているのです。