あがり症の方が良く言われる表現として、「頭が真っ白になります」「手足が震えます」「声が出にくくなります」と言われます。

こういう時は、手足の血流が悪くなったり、呼吸が浅くなっているので、声が出にくくなり、頭が真っ白になってしまうのです。

当院に来られる方の体をチェックすると、例外なく首と腹部が非常に緊張しているのが確認できます。

以上のことから、まず体の緊張緩和が必要です。
特に腹部が柔らかくなれば呼吸もしやすくなり、脳にも酸素が行きわたるようになるでしょう。

すると、頭が真っ白になることも無くなってきます。
でも、気を付けてほしいのですが、腹部はとてもデリケートな場所ですので、力任せに圧迫することは絶対にやめてください。

必ず専門家に任せるようにしましょう。
腹部の緊張を取るには、特殊な技術が必要ですので、くれぐれもご注意くださいね。