あがり症改善のために体を調整するの?
当所は、あがり症の短期克復研究所と名乗っていますが、その名の通り、いろんな角度からあがり症を克復する研究を行っています。
そのため、他の所ではやっていないことも行います。
例えば、体からのアプローチを行います。
あがり症とは、脳が緊張して本来の能力が発揮出来ない状態を言うのに、なぜ体からアプローチするのか疑問に思われるかもしれませんね。
他のあがり症を改善させるという所でも、あまり聞いたことがないかもしれませんが、脳の緊張を取るには、体の緊張をも取ることが早道なのです。
脳と体はお互いに影響しあいます。
これまでに緊張した経験はあると思いますが、その時の体の状態を思い出してみましょう。
間違いなく体は強張っていたはずです。
逆に脳がリラックスした状態では、体も柔らかくなっているのです。
脳が緊張して体も固くなるなら、体が柔らかくなることによって、脳がリラックスするのも体の仕組みです。
以上のことから、当研究所では脳だけでなく体も自然とリラックスできるようにアプローチしているわけです。
心(脳)と体は連動していると覚えておいてくださいね。^^