アーカイブ：2024年 1月

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  • 2024/1/26
  • 過敏性腸症候群（IBS)
  • joto

  自律神経とストレスと過敏性腸症候群（IBS)

  自律神経と胃腸炎症の関係 自律神経と胃腸炎症: ストレスと過敏性腸症候群の影響 自律神経と胃腸炎症の関係 今回のテーマは、自律神経の関係で胃腸が乱れてしまい引き起こされる炎症に焦点を当てます。…
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  • 2024/1/19
  • ストレス緩和法, 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  他人の目が気になる方へ

  こんにちは。 大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 他人の目が気になる方の対策 人は余裕がない時は、自分がどう思われているのか気になってしまい、それがストレスに繋がります。 心身が健康…
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  • 2024/1/12
  • 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  ストレス解消の鍵は泣くこと

  涙のチカラ ストレス解消の鍵は泣くことにあり 涙のメカニズム 皆さんは最近、涙を流していますか？ 初めて来院された方が涙するのは、当院にとってよくあることです。 その時、「涙を流すのはストレス発散に…
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  • 2024/1/5
  • 私の考え, 自律神経安定法
  • joto

  誤作動しない脳にする方法

  少し遅いですが、 新年明けましておめでとうございます。 大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 今年最初のブログをお送りします。 少しでもお役に立つ情報が発信できるよう、 努めますので、…