今週もモニターさんのモニター報告を掲載します。

今回は苦手な朝礼の順番が回ってこられたようです。

どんな気持ちで当日を迎えられたのか正直な気持ちを書いていただけました。

同じ症状でお困りの方も読んでみてくださいね。

9回目の施術ありがとうございました。

施術を重ねる毎に少しずつ朝礼ストレスが減っているように思い始めました。

22日に朝礼の番が回ってきました。

いつも3日前位からカウントダウンが始まり、ソワソワと落ち着かないモヤモヤした気持ちでおり、朝礼が終わるまではとても憂鬱なのですが、今回はいつものようにカウントダウンをしつつもわりと落ち着いた気持ちで過ごすことができました。

朝礼の数分前までは緊張することはほぼなかったように思います。

朝礼数分前に急に緊張したので焦りましたが、呼吸を深く行い自分はできる。

過去にうまくできたことを思い出しなんとか落ち着くことができました。

いざ始まると軽い緊張はありましたが何事もなく終えることができました。

今回は今までで一番教えていただいたことの成果を実感することができました。

今後まだ波はあるかと思いますが改善されてきていることがとても嬉しいです。

引き続きよろしくお願いいたします。

あがり症回復研究所
上西院長の感想

感想ありがとうございました。成果を実感して頂けて私もうれしいです。

いつもお話ししているかもしれませんが、緊張するのは恥ずかしいことではなく人間の当然の反応だと認めてください。

そして自分を労わってくださいね。^^