あがり症男性の症例報告です。

２０代　男性　会社員

スキルアップのために参加したセミナーの自己紹介時に、頭が真っ白になり立ち往生してしまったそうです。

元からあがり症だったのが、それ以降激しくなってしまい、別の機会での自己紹介でも過度に緊張してしまうようになったので、改善を希望して来院されました。

２回施術後、同じような緊張するシチュエーションがあったものの、そんなに意識することなく、終わることとが出来たとのことです。

まだ緊張状態は残っているので、もっと自信をつけて大勢の人の前でも話すが出来るようになりたいと、当初よりも大きな目標が出来たようです。

一気に大きな目標を掲げるのも良いですが、一歩ずつ進んだほうが安定するので焦らないで行きましょうね。^^

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あがり症専門の心理療法院
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