あがり症短期克服研究所では、あがり症改善の目安にするため、毎回体の緊張と心の緊張についてチェックしています。

あがり症の改善度合いを知るには、何かの基準が必要です。
勿論、毎日人前で話す方なら改善度合いは分かると思いますが、そうでない方にはわかりません。

そこで、心の緊張と体の緊張をそれぞれ検査するようにしています。

このことにより、心の緊張や体の緊張の変化が私だけでなく、受けている方にもわかり、自信にもつながっていきます。

その検査を今週動画撮影しました。
編集が終わり次第アップしますので、どんな検査方法なのか一目瞭然です。

力の掛け方さえマスターすれば、誰にでもできる検査法なので、だれかを検査してあげることも可能ですよ。^^

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あがり症専門の心理療法院
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