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自律神経失調を克服するエネルギー補給の重要性
エネルギー補給の重要性 ストレスと自律神経 ストレスは自律神経にとって最も悪い影響を及ぼす原因とされています。 なぜなら、ストレスが蓄積すると体のエネルギーが不足し、自律神経の乱れが生じるからです。… -
あがり症モニターさん7回目の感想
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 少し間が空いてしまいましたが、ご好評いただいているあがり症モニター様からの第7… -
あがり症がなかなか改善しないときは…
大阪市で自律神経を整えて、あがり症（赤面症）の改善をお手伝いしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 当院ではあがり症（赤面症）を整体や心理療法・気功を組み合わせることにより克服するお手伝いをしていま… -
脳で大事な部分は？
大阪市であがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。 先週はGWでしたが、皆さん楽しまれましたか？ 私はドライブを楽しんできました。… -
スタンフォードで実験した、ストレスで暴言を吐かなくなる方法とは？
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はストレスを上手に使えば、自分を変える助けになると話すスタンフォード大学の… -
あがり症改善までの道のり4回目の感想
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニター佐伯さんの四回目のレポートを掲載します。 … -
あがり症改善口コミ。3回目の施術で変化を実感？！
こんにちは。 大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニターさんの三回目のレポートを掲載します。 モニタ… -
あがり症改善口コミ。2回目の施術で変化の波が？！
大阪市で整体・気功・心理療法を使って あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院 の上西です。 今回はモニターさんの2回目のレポートを掲載します。 私も今回の内容を読… -
あがり症主婦のモニターレポート最終回
あがり症の主婦がPTA役員をやることになり、 緊張癖を治すために立ち上がったレモニターレポート最終回です。 最後のモニターレポートとなりました。 去年の4月にPTA副会長になり人前で話す機会が増え、その度に震え… -
あがり症の主婦がPTA役員の説明会をしたら…
入学説明会で話をしたら… 40回目の施術を受けました。 先日、新1年生入学説明会でPTAの説明をしました。 前日まで緊張する事もなく、今回は大丈夫なんじゃないかと思っていたのですが... 声と手が震え、おもいっき…