昨晩帰宅すると、私の目に真っ先に飛び込んできたのは、夕食後の満腹感のせいか、リビングで熟睡しているウチの奥さんの姿でした。 こんな時、心の中で（あ～～あ、テンション下がるなぁ～俺は結婚失敗したかなぁ）と呟く…

以前のブログで鉄分について紹介しました。 好評でしたので、今回は亜鉛ですについてです。 是非チェックしてみてくださいね！ 亜鉛 チェックリスト 以下の項目に当てはまるものに印を付けてください…

自律神経が乱れる原因はストレスですと常にお話ししています。 なぜストレスが溜まると思われますか？ いくつも原因はあると思いますが、私の意見では、大きな根本に習慣があると思っています。 食生活も習慣ですし…

自律神経が乱れる時に栄養も大きく関係することをご存知でしょうか？ 今回は以下に自律神経の乱れの時に不足しがちな栄養素を書きますので、不足している場合、食べるようにしましょうね！ 鉄分 チェックリスト…

今回は呼吸について書いてみますね。 呼吸が大事な事は皆さん知っていると思いますが、では吸う時と吐く時のどちらを意識してますか？ 多くの方は、どちらか意識するならば、吸う事に重きを置いているように思います。 …

ストレスは現代日本の国民病だと言われています。 今回はそのストレスにあなたがどれくらい強いのかをチェックする方法を掲載します。 質問項目にいつも当てはまるなら４点。 しばしば当てはまるなら、３点。 …

当院に来られてる方なら、わかると思いますが、私は施術を受けるのが2回目以降の方の場合、症状の変化をしつこく聞きます。 以外と思うかもしれませんが、患者さん本人は、体の変化に気が付いてない場合が多いのです。 …

GWはいかがでしたか？ 当院は5日火曜休院しましたが、他の日は夕方まで施術してました。 明日から新たな思いで再スタートです！ さて、患者さんから嬉しい報告メールが来ましたので、許可を得た上で紹介…

気分は伝染するって知ってますか？ 笑顔の人を見て、自分までつられて微笑んでしまったことはありませんか。 逆に、目の前の人が落ちこんでいたり、機嫌が悪いと、なんだか自分まで悲しく感じたり、腹が立ってくることもあ…

人は生きていると、どうしてもつらい事や悲しい事に遭遇しなければなりません。 そのつらい事、悲しい事を経験した後、これらの事から立ち上がるために、あるプロセスを経ていきます。 とても参考になった本の中から、抜粋して…