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2024年 7月 03日
アーカイブ:2024年 7月 03日
2024/7/3
気温の変化
,
私の考え
,
自律神経安定法
joto
変化と適応と自律神経
環境に適応することで、心身ともに健康を維持することができます。 新しい環境や新しいことを始める際には、多くのストレスがかかりますが、それは自然な反応です。 変化に適応できる方法を紹介します
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