9回目の施術を受けさせてもらいました。
この一週間は特に緊張する場面に出くわすことがなかったため平穏無事でした。
機会が無かったのが緊張しなかった理由なので、引き続き改善に向けて進んでいきたいです。
施術の際、緊張することが始まった出来事を聞かれましたが、特にこれと言ったことは
ない気がしました。極端に言えば物心が付いた頃から、常に人前で緊張していました。
いずれ治ると思いながらも今思えば多少は改善しては居ますが、克服にはほど遠い状態が続いています。
よって、緊張の場面を思い出す際に、過去に遡りさえすればいくらでも出てくる状態です。
もしかしたら、緊張が強くなった出来事があったのかもしれませんが、
普段の延長上にすぎなく、今からそれを思い出すことは困難です。
今回の施術は、改めて自分の過去を思い返す良い機会となりました。
思い返してみて改めてこの状態から脱出したいと思いました。

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