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カテゴリー:自律神経安定法
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シャンビリ
突然ですが、「シャンビリ」という言葉を聞いたことがありますか? 恥ずかしながら、私も最近まで知りませんでした。 これは、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬に依存していた方が、服用を絶つときに感じる、禁断症状の俗称です… -
体調不良とエアコン
暑い毎日が続きですが、いかがお過ごしでしょうか? 大阪城東MH気功整体院の上西です! 今週は日曜セミナー出席のため、午後からお休みさせていただきます。 代わりに土曜に受け付けしますので、ご迷惑をおかけし… -
自律神経と運動の関係
最近の研究で、自律神経の乱れ・うつ病・パニック障害の方は頭のおでこ部分にある、脳の前頭葉の血流が良くないということが分かりました。 これらの症状が改善した方の前頭葉は、血流が良くなっているとのことです。 前頭…