元気になったら…

私が患者さんとの話しの中で、尋ねる事があります。

「元気になったら、何をしたいですか?」

元気になる為には、イメージを必要とする事もあります。

どんなイメージかというと、元気になって、毎日を楽しんでいるイメージです。

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長期間体調が思わしくないと、元気だったころの感覚を忘れてしまっている方も居られます。

そんな患者さんは、「健康」のイメージがしにくくなってしまい、常に悪い方に気持が向いてしまうのです。

そんな時に、「何をしたいのですか?」と質問し、それを楽しんでいるイメージを膨らませて貰うのです。

そうすれば、少しずつですが、体調改善後の方向に意識を向けて貰えます。

このブログを読んでいるあなたも、一度イメージしてみて下さい。

元気になれば、何をしたいですか?

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