言葉の力
- 2014/2/26
- ストレス緩和法
言葉というものは使い方によっては、毒にも薬にもなるものです。
最近つくづくそう思います。
ある人によると、「ありがとう」という言葉を、毎日言い続けると良いことがあるということでした。
私も通勤の行き帰りで実践していますが、正直な話すごい大金が入ってきたわけでもないし、特別幸運なことにも心当たりはありません。
逆にアンラッキーなことが全くないわけでもありません。
ということは、「ありがとう」と言い続けても効果がないのかというと、そうでもない気がします。
どういう事かというと、アンラッキーは色々あったのですが、そんなにストレスにならないのです。
気持ちが切り替えやすくなり、それと共に、そのアンラッキーがラッキーに変わったりもしました。
このこと全てが、「ありがとう」の効果か分かりませんが、後ろ向きになりにくいような気はします。
どうしても前向きになりにくい方は、だまされたと思って、「ありがとう」口に出して連呼してみてはどうでしょうか?