あがり症の主婦がPTA役員をすることになってしまった。
何とか役目を全うするためにあがり症を克復しようとする奮闘記15回目です。

今回 15回目の施術を受けました。

明日から学校が始まり、PTA役員の集まりの日も近付いてきました。
カウントダウンが始まって、どんな気持ちですか?と先生に聞かれました。
あぁ…もうすぐ集まりがあるなぁと、考える事は多いのですが、今のところ、そんなに深刻な感じではありません。
前日・当日になると分からないですが…と、答えました。
以前はもっと早くから、不安になっていましたが、今は、頭では分かっているけど、感情はそこまできていないので、余裕の幅が広がってきているとの事でした。
もし、前日・当日に不安になっても、あぁやっぱり不安になるんやぁくらいの感じで、気にしなくていいですよと言っていただきました。

脳のクリーニングで、嫌な記憶を思い出す時、以前は動悸が激しくなるくらい辛い記憶だったのですが、今はそれほど辛くありません。
実際その場面になった時も、それに近い感覚で脳が反応するようになっていくとの事です。
PTA役員の集まりは憂鬱ですが、自分の変化に気付ける機会が増えると思うと、少しだけ楽しみでもあります。

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