アーカイブ：2024年 8月 02日

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  • 2024/8/2
  • 気温の変化, 自律神経安定法
  • joto

  猛暑から自律神経を守るには…

  8月に入り、連日の猛暑が続いています。 この厳しい暑さは私たちの体に様々な影響を及ぼしますが、その中でも特に重要なのは自律神経への負担です。 今回は、猛暑が自律神経に与える影響と、その対策について詳しくお話しします。