アーカイブ：2022年 3月 04日

  • 音は、毒OR薬？

    自律神経が乱れると、聴覚が過剰に反応して音に ストレスを感じることがよくあります。 自律神経は、体の状態を維持するようにはたらいているので、 変化が少なければ少ないほど、負担が少なくなります。 寝る時間や食…

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