アーカイブ：2018年 3月 12日

  • 不安を探す癖から抜け出す方法

    あなたには不安を探す癖がありませんか？ 例えば会社で人前で話す予定もないのに、いつ挨拶を指名されないかと思ったり、たまたま眠れない日があると、不眠症になったのではないかと心配してしまうことです。 …

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