joto一覧

  • お寺巡りとマインドフルネス

    本日は祝日です。 今年2月から当院は祝日を休院日にしましたので、 今日はお休みですがメルマガは投稿しますね。 今日はせっかくの休日ですので、奈良のお寺を お参りする予定です。 お寺と言えば座禅ですね。…
  • 2月は充電です。^^

    まずお知らせです。 年末にもお知らせしてましたが、今月から祝日は お休みさせていただくことになりました。 今月は11日と23日に祝日があります。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 また、16日と…
  • 今年の目標は?

    1月ももうすぐ終わりますね。 "明けましておめでとうございます"と挨拶したのが、 もうずっと前のような気がします。(;^_^A 新年に目標を掲げた方も多いと思いますが、 その後いかがですか? 目標に向…
  • 薬を使わなくても楽になりますか?

    初めてのお問い合わせされた方に「どんな施術をするんですか?」 と質問されることが多いです。 病院では投薬治療が中心ですので、それ以外に どんな改善法があるのかと思うのも当然ですね。 今回はそれについて書いて…
  • 集中力はありますか?

    先日のことです。 ある患者さんが"集中力がついてきました"と話してくれました。 「体調がよくなってきたので、本来の自分の能力が戻ってきてるのですよ」と答えましたが、 こんなことは珍しいことではありません。 …
  • ストレスは悪い事だけでしょうか?

    少し遅くなりましたが、 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 お正月も終わり、仕事が始まった方が多いと思います。 今年最初のメルマガです。 休み中はゆっくりした分、日常の…
  • 来年新しいことやります。

    今日は大晦日です。 今年もメルマガを読んでいただきまして ありがとうございました。 来年も少しでもお役に立つように頑張りますね。^^ 当院は本日から1月3日までお休みさせていただきます。 来年…
  • 1年が早く感じませんか?

    来年のお知らせ 今日はクリスマスイブですね。 ホッと一息つけてますか? まずはお知らせです。 30日夕方から1月3日までお休みをいただきます。 1月4日から仕事始めです。 なお来年から祝日にお…
  • 大切な人を支えているあなたへ

    うつ改善を焦らない理由 このブログをご覧になっている方の中には、 ご自身がうつや自律神経失調症で困っていないが、 大切な人がうつや自律神経失調症で困っていて、 それを何とかしようとがんばっ…
  • 幸福を感じる方法

    幸せホルモンを出せてますか? 今回は、幸福になるためには 何をすればいいのかについて考えてみましょうね。 < 幸せのかたち > 以前お話ししたように、 分泌される幸せホルモン…
2024年4月
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