過去の記事一覧
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久しぶりにあがり症モニターのKさんの8回目の感想を掲載します。
ここから
8回目の施術をありがとうございました。
前回より10日ほど開いており疲れがたまっていたように感じます。
今回の施術で、すっき…
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うつ病の原因がウィルスにあるとされる研究結果が出ていることをご存知ですか?
2020年にうつ病を引き起こす原因について、ウィルスが関係するという研究結果が発表されました。
東京慈恵会医大の研究チームによるも…
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不安のメカニズム 現代社会の不安感
現代社会はさまざまな不安を抱える社会と言えるかもしれません。
戦争や地震、物価の上昇など、自分以外の環境からくる不安は避けようがありません。
しかし、これら…
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自律神経と胃腸炎症の関係
自律神経と胃腸炎症: ストレスと過敏性腸症候群の影響
自律神経と胃腸炎症の関係
今回のテーマは、自律神経の関係で胃腸が乱れてしまい引き起こされる炎症に焦点を当てます。…
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こんにちは。
大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
他人の目が気になる方の対策
人は余裕がない時は、自分がどう思われているのか気になってしまい、それがストレスに繋がります。
心身が健康…
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涙のチカラ ストレス解消の鍵は泣くことにあり 涙のメカニズム
皆さんは最近、涙を流していますか?
初めて来院された方が涙するのは、当院にとってよくあることです。
その時、「涙を流すのはストレス発散に…
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少し遅いですが、
新年明けましておめでとうございます。
大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
今年最初のブログをお送りします。
少しでもお役に立つ情報が発信できるよう、
努めますので、…
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今回のブログが今年最後となります。 今年もお付き合いいただき、ありがとうございました。
年末年始のお休みですが、12月30日から1月3日まで休院させていただきます。
1月4日から通常通りとなっていますので、…
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大阪市で各種不安症やあがり症(赤面症)を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
年末年始のお知らせ 12月30日から1月3日までお休みさせていただきます…
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緊張神経の過剰反応が不安に直結
自律神経が乱れると、緊張神経が常に働いてしまうことになります。
常に緊張状態が続くということにより、不眠症になってしまうことが多々あります。
今回は不眠症を…
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