アーカイブ：2022年 11月 18日

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  • 2022/11/18
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  ストレスから気持ちを外す方法

  起きた出来事は変えられません。 それが、ストレスに感じるのか、 特になんとも思わないのかはその時の自分次第です。 ストレスになった場合、何もしないで時を待つより、 自分から積極的に何かをして、 ストレスを遠ざける…