アーカイブ：2021年 10月 15日

  • 運動すると自律神経が改善する理由です。

    自律神経改善運動法 自律神経改善法に”運動が大切”と度々お話ししています。 ですが、ただ闇雲に運動しても疲れるだけですので、まずは理解してみましょう。 ＜　体を動かすことのメリット　＞ 自律神…

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