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アーカイブ:2021年 10月
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これが大事と思ったことは…
ステップアップのための4段階 私事ですが先日誕生日を迎え、これまでの人生を 振り返る機会を得られました。 振り返ると、このことが大事だったと改めて思いだすことがあります。 それは自分が何もできない… -
自分の可能性を拡げる方法です。
あなたは自分自身のことを理解していますか? < 人は自分が思っている自分になる > 例えば ・いつも強気でチャレンジ精神が旺盛。 ・控えめで、意見を言わない。 ・グループの中心人物タイプ。 ・縁の… -
運動すると自律神経が改善する理由です。
自律神経改善運動法 自律神経改善法に”運動が大切”と度々お話ししています。 ですが、ただ闇雲に運動しても疲れるだけですので、まずは理解してみましょう。 < 体を動かすことのメリット > 自律神… -
自分が受けたい治療を受けましょう
他人の意見を聞きすぎてませんか? 現在、新型コロナワクチンの接種が すすんでいるところですが、 あなたはワクチンを打った方がいいと思いますか? それとも打たない方がいいと思いますか? 今回は、このこ… -
トラウマとマイナスのレッテル張り
マイナスを探してる方は… 今日から10月ですね。 本格的な秋がやってきます。 秋は過ごしやすいですが、寒暖の気温差が激しくて 体調に余裕がないときは温度差が負担になりますのでご注意くださいね。 …