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アーカイブ:2019年 5月
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あがり症モニターレポート年末編です。
あがり症改善までのモニターレポートをいただきました。 提出いただいてから時間をおいて公開してますので、時期がずれた内容ですがご了承ください。 今回 36回目の施術を受けました。 前回の施術から、PTA執行部の集… -
MRIが怖い方からのメール
先日嬉しいメールをいただきましたので、一部抜粋して掲載します。 この方は社会的地位が高い方で、これまで自律神経の乱れのようなメンタル的な症状とは縁遠い方でした。 その方が、急に不安と動悸・めまいに襲わ… -
マインドフルネスについて
マインドフルネスとは? 突然ですが、マインドフルネスをご存知の方も多いと思いますが、やったことありますか? アメリカで注目されている行動認知療法です。 私は8年ほど前に知りました。 その存在を知ったのは、読売… -
あがり症モニターレポート 普段の自分を出せるようになってきました。
あがり症改善のモニターリポートです。 時期をずらして掲載していますので、ご了承ください。 今回 35回目の施術を受けました。 今週はPTA役員さんとのラインのやり取りも少なく穏やかに過ごしています。 来週…